« Alternance » est un mot qui recouvre en réalité deux contrats différents : le contrat d’apprentissage et le contrat de professionnalisation. Les deux associent formation et travail en entreprise, mais ils ne visent pas le même public et ne fonctionnent pas tout à fait pareil. Voici les différences, point par point.
Le tableau comparatif
| Contrat d’apprentissage | Contrat de professionnalisation | |
|---|---|---|
| Objectif | Formation initiale : obtenir un diplôme ou un titre professionnel (CAP, BPJEPS, BTS, titre pro, Bachelor…) | Formation continue : obtenir une qualification professionnelle |
| Âge | 16 à 29 ans révolus (15 ans après la 3e) ; jusqu’à 35 ans dans certains cas ; sans limite d’âge pour certains publics | 16 à 25 ans pour compléter sa formation initiale ; 26 ans et plus pour les demandeurs d’emploi ; sans condition d’âge pour les bénéficiaires du RSA, de l’ASS ou de l’AAH |
| Type de contrat | CDD (6 mois à 3 ans) ou CDI | CDD (6 à 12 mois, jusqu’à 36 mois dans certains cas) ou CDI |
| Temps de formation | Au moins 25 % de la durée du contrat | Entre 15 % et 25 % de la durée du contrat, 150 heures minimum |
| Salaire minimum | 27 % à 100 % du SMIC selon l’âge et l’année | 55 % à 100 % du SMIC selon l’âge et le niveau d’études |
| Coût de la formation | Gratuite pour l’apprenti | Gratuite pour le salarié |
Source : fiche Service-Public « Contrat d’apprentissage et de professionnalisation : quelles différences ? ».
Quand choisir l’apprentissage ?
C’est la voie classique pour les jeunes de 15 à 29 ans qui préparent un diplôme ou un titre professionnel enregistré au RNCP. C’est aussi la formule la plus aidée pour l’employeur : en 2026, une entreprise de moins de 250 salariés peut toucher jusqu’à 5 000 € la première année pour un apprenti en CAP ou BPJEPS. Toutes les formations du CFA Sport 4.0 se font en apprentissage. Pour le salaire, voir notre grille 2026.
Quand choisir la professionnalisation ?
Elle concerne surtout les adultes en reconversion et les demandeurs d’emploi de 26 ans et plus, ou les formations qui débouchent sur une qualification reconnue par une branche plutôt que sur un diplôme. La formation est plus courte en proportion, et le salaire minimum est plus élevé pour les jeunes.
Les points communs
- vous êtes salarié : congés payés, protection sociale, cotisation retraite ;
- la formation est financée par l’OPCO de l’entreprise : rien à payer de votre poche ;
- vous avez un tuteur ou maître d’apprentissage dans l’entreprise ;
- vous pouvez bénéficier de certaines aides (aide au logement Mobili-Jeune d’Action Logement sous conditions, par exemple).
Questions fréquentes
Peut-on préparer un BTS en contrat de professionnalisation ?
C’est possible dans certains établissements, mais le BTS se prépare le plus souvent en apprentissage, qui est plus avantageux pour l’entreprise. Au CFA Sport 4.0, nos BTS se font en apprentissage.
J’ai plus de 29 ans, ai-je encore droit à l’apprentissage ?
Dans certains cas, oui : lisez notre article alternance après 26 ou 30 ans.
Qui choisit le type de contrat ?
C’est l’entreprise qui signe le contrat, en accord avec vous et l’organisme de formation. Nous vous aidons à monter le dossier : 06 12 05 75 88 – formation@smart-sport4.fr.